Подготовка снимает тревогу
Ожидание ребёнка — счастливое и волнительное время. Чем больше вы знаете о том, что вас ждёт, тем спокойнее проходит подготовка. Мы собрали материалы о беременности, родах и первых днях жизни малыша в одном месте и изложили их простым языком.
Важно помнить: каждая беременность и каждые роды индивидуальны. Наши статьи дают общее представление и помогают сформулировать вопросы, но решения о здоровье мамы и малыша принимает врач.
Беременность
Режим, питание, самочувствие и подготовка по триместрам.
Сумка в роддом
Чек-листы для мамы и малыша.
Роды
Этапы, дыхание, партнёрские роды, когда ехать.
Малыш
Первые дни, кормление, сон и уход.
Как пользоваться порталом
- Начните со страницы о беременности и узнайте, как проходят триместры.
- За 3–4 недели до срока соберите сумку в роддом.
- Прочитайте о родах, чтобы знать этапы и признаки начала.
- Подготовьтесь к первым дням с малышом.
Важно: при тревожных симптомах — кровянистых выделениях, сильной боли, отсутствии шевелений, высокой температуре — немедленно обращайтесь к врачу или вызывайте скорую помощь.